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Existen consejos que están enfocados en mejorar el estado de salud del paciente que padece de cáncer, además de fortalecer las zonas afectadas durante la enfermedad
Cuando una persona desarrolla cáncer de pulmón, la ineficiencia en la respiración es notoria, lo que afecta que el individuo pueda realizar algunas actividades y de acuerdo al estadio de la condición o de la patología incluso hasta caminar puede crear algún tipo de agotamiento, muchas veces cuando el factor de riesgo está orientado al tabaquismo es necesario que la personas esté sometida a usar un equipo de apoyo incluso de por vida.
Cuando el paciente puede recuperarse de la condición existen algunas repercusiones que pueden quedar en el organismo, como falta de respiración o agotamiento por actividades que necesitan de poca energía, es por eso que, existen algunos consejos ya sean actividades físicas o prácticas para volver a restablecer las funciones respiratorias, de acuerdo a la página AEACaP, esto son los ejercicios más efectivos para que una persona pueda rehabilitarse de un cáncer pulmonar:
- Mantener una dieta balanceada: la alimentación luego de un cáncer es fundamental, llevar hábitos alimenticios balanceados y regulados es importante para evitar hasta una recurrencia.
- Fijar objetivos viables: es importante que el paciente fije algunas metas que no sean muy complejas para no generar frustración ni muy sencillas para que se asuman como retos.
- Mantener una vida activa: es importante que luego del cáncer de pulmón para poder restablecer la actividad respiratoria se realice ejercicio o actividad física, con el fin de que el cuerpo se acople nuevamente a diversos tipos de respiración.
- Caminar, nadar, bailar o montar en bicicleta, es importante que se realicen actividades aeróbicas de manera diaria por lo menos durante unos 30 minutos.
- Es importante que se realice actividad de fuerza, para restablecer y estimular la zona muscular.
- Entrenamiento de la respiración: es primordial que se realice cuando el paciente está sentado o de pie, se debe inhalar el aire por la nariz y exhalar normalmente por la boca.
- Beber abundante líquido y ejercicios de limpieza bronquial, si se tiene alto contenido de mucosa.
- Ejercicios de flexibilidad en la zona de la espalda, costillas y brazos.
Es importante que se tengan en cuenta todos aquellos ejercicios o prácticas que puede proveer al paciente una rehabilitación de su sistema luego de pasar y superar una enfermedad crónica como el cáncer, asimismo es necesario que de la mano a este tipo de prácticas se haga el acompañamiento debido con un especialista médico.
