Es importante que todo paciente que padece de una enfermedad como el cáncer sepa conocer su cuerpo y prevenir a toda costa el desarrollo del padecimiento

La autoexploración mamaria es muy importante que se lleve a cabo de manera regular con el fin de prevenir a toda costa el aparecimiento de algún tipo de tumor o formación extraña dentro del seno mamario, las recomendaciones de los especialistas van enfocadas a que toda paciente debe tener en cuenta esta recomendación para poder detectar la enfermedad de manera temprana y así poder iniciar un debido tratamiento para una recuperación rápida y avanzada.

Según el BreastCancer.Org es importante que la mujer conozca sobre los cambios que pueden tener en sus mamas, es primordial que se lleve un registro de estos para tener presente algún tipo de anomalía a lo largo de su vida, se considera necesaria la autoexploración pues de esta manera se tendrá un aprendizaje de la anatomía propia de cada una de las pacientes, es importante que tengan en cuenta:

• Llevar un control mensual en los días de menstruación, pues es el momento en el que las mamas están más sensibles y se puede evidenciar algún cambio de apariencia, en comparación con otros días.
• Si existe alguna presencia de un bulto, ese puede ser normal, ya que, algunas mujeres presentan este tipo de masas. En U.S.A solo el 20% de mujeres se someten a una biopsia y son diagnosticadas con cáncer debido a un tumor.
• Es importante que toda mujer conozca el aspecto y las sensaciones de las diferentes partes de las mamas.
• Llevar un registro en el cual se mantenga el estado, la forma, el color y la percepción de las mamas, con el fin de que se pueda contrastar con alguna anomalía que pueda presentar en algún momento la paciente.

Técnicas para una debida exploración mamaria

Muchas veces las mujeres no saben en qué momento deben empezar a hacer un registro o a conocer sobre el cuidado de sus senos y de qué manera deben hacer estos procedimientos, con el fin de prevenir algunos padecimientos, es por eso que según la página Pe+ los paso a seguir son los siguientes:

• La mujer debe ponerse en frente del espejo y colocar sus brazos de manera recta y pegarlos a las piernas en posición militar, es necesario observar las mamas e ir girando y verificar si hay presencia de algún tipo de bulto.
• Levantar los brazos y colocar las manos en la cintura, de esta manera se comprobar si existe alguna diferencia entre un pecho y otro.
• Bajar los brazos y juntar las manos a la altura del cuello, es necesario tensar los brazos y hacer fuerza, de esta manera será más notoria alguna anomalía.
• Monitorear el pezón y apretar un poco esa zona con el fin de que no salga algún liquido extraño, verificar que la aureola y toda esta zona no presente algún cambio como color, forma o manchas.

Es importante tener en cuenta que la prevención a alguna enfermedad crónica es muy importante para que no se desarrolle y no afecte la calidad de vida de una persona, la detección temprana del cáncer es la manera idónea para aumentar un tratamiento especifico y así incrementar las probabilidades de una satisfactoria recuperación.